Rätsel sind ein Teil des Weges. Lasse los, und öffne dich dem gegenwärtigen Moment! . . . . .

. . .  „ Wir müssen auf dem Weg beharrlich und ausdauernd bleiben . . . .  Konzentration auf unsere Verrichtungen des täglichen Lebens.

         Wenn ihr zu geschäftig und aufgeregt werdet, wird euer Geist rau und grob. Das ist nicht gut.

Versucht nach Möglichkeit ruhig und heiter zu sein und euch von Aufregung fern zu halten.

Gewöhnlich werden wir Tag für Tag, Jahr für Jahr immer geschäftiger, ganz besonders in unserer modernen Welt. Wenn wir aber an Aufregung interessiert sind . . . werden wir in unser geschäftiges Leben völlig hineingezogen und sind verloren.

 

 

Wenn euer Geist jedoch ruhig und unerschütterlich ist, könnt ihr euch von der lärmenden Welt fernhalten, selbst wenn ihr mitten-drin steht. Inmitten von Lärm und Veränderung wird euer Geist ruhig und gefestigt sein.“ 
                                                  (Zit.: „Anfänger-Geist“ Shunryu Suzuki)

 

Eine kurze Geschichte

Angstfrei Denken und gesund bleiben
Nacherzählung einer alten Fabel

Als ein Heiliger einmal spät nachts meditierte, sah er wie der Geist der gefürchteten Pocken-krankheit das Dorf betrat, in dem er lebte. "Halt ein du Geist" rief der Heilige. "Heb dich von dannen. Du darfst keinen Ort belästigen, in dem ich Gott anbete."
        "Ich nehme nur drei Menschen mit", erwiderte der Geist, "und das tue ich im Einvernehmen
mit der mir auferlegten karmischen Pflicht". Da gab der Heilige schweren Herzens seine Zustim-
mung.
         Am nächsten Tag starben drei Leute an den Pocken. Doch am darauf folgenden Tag starben weitere Menschen, und jeden Tag danach wurden noch mehr Dorfbewohner von der gefürchteten Krankheit hinweggerafft. Der Heilige hielt sich nun für schändlich betrogen; er meditierte tief und rief den Geist herbei. Als dieser erschien, schalt ihn der Heilige.
      "O Geist, du hast mich betrogen und nicht die Wahrheit gesagt, als du mir versichert hast, dass du nur drei Menschen an Pocken sterben lassen würdest."
       Doch der Geist erwiderte:"Im Namen des Großen GEISTES, ich habe dir die Wahrheit gesagt."
       Aber der Heilige gab nicht nach:"Du versprachst, nur drei Personen mitzunehmen, und nun sind Dutzende von Menschen der Krankheit erlegen:"
       "Ich selbst habe nur drei mitgenommen", erwiderte der Geist. "Die anderen haben sich durch ihre eigene Angst getötet:"
        Ihr müsst euch von dem Bewusstsein, krank zu sein. befreien, das heißt, jeden Gedanken an Krankheit verbannen. Ihr seid unverletzbarer GEIST; doch jetzt regiert der Körper euren Geist.
Der Geist muss über den Körper herrschen. . . . 
        Wovor fürchtet ihr euch? Ihr seid unsterbliche Wesen. Ihr denkt vielleicht, dass ihr Männer oder Frauen seid - doch in Wirklichkeit seid ihr in alle Ewigkeit von Freude erfüllte Seelen.
                                                             (Auszug aus Paramahansa Yogananda "Leben ohne Angst")